Caracas, 25 de Agosto 2017 Monica Sarmiento
monica.sarmiento52@gmail.com
EL AGENTE DE CAMBIO EN LAS ORGANIZACIONES

RESUMEN
El desempeño laboral, el hombre ha tenido la necesidad de buscar alternativas que
mejoren su calidad de vida, disminuyendo el riesgo de adquirir enfermedades tanto físicas como mentales, ocasionadas en su mayoría por cargos laborales altos, permitiendole además conservar su trabajo. Tal es el caso de la implementación de las Pausas Activas laborales, ya que trae beneficios productivos para la Dirección de Entes Deportivos Descentralizados desde un punto de vista humanístico, es la mejor alternativa, para la conservación de la buena salud del trabajador, de su bienestar y el mejoramiento de su calidad de vida. Con el diagnostico realizado por la dirección medica del Instituto Nacional de Deporte, se encontró, que no se evidencia un programa y/o cronograma estructurado de promoción o fomento para la practica de actividad física para las diferentes direcciones a partir de esto surge la inquietud de plantear bases para implantar y desarrollo un programa de pausa activa (gimnasia Laboral), destinado a los funcionarios de la dirección de Entes Deportivos Descentralizados.
INTRODUCCIÓN
Se debe tener presente que el bienestar de los funcionarios es un propósito permanente, de manera que la apertura de nuevos espacios y la inclusión de programas novedosos, en el que el objetivo principal es mejorar y/o reparar la salud de las personas en su vida de trabajo individual y colectiva, debe ser pilar fundamental en el desarrollo de los programas generales de bienestar, y salud de cualquier institución. La actividad física mejora las capacidades del individuo, incrementa la auto-estima, previene riesgos ocupacionales y provee una experiencia social positiva a quien lo practica, sin embargo el sedentarismo origina las lesiones y las enfermedades a tal punto que puede impedir un desempeño adecuado en las actividades diarias y laborales. Diversos estudios han demostrado que la actividad física tiene una gran repercusión social, observando que en muchas ocasiones las personas buscan en su práctica, una válvula de escape a sus problemas y una satisfacción personal, tanto en el ámbito físico como emocional, que genera una mejora de su salud integral, en alguna ocasión.
DESARROLLO
PROBLEMA DE LA DIRECCIÓN DE ENTES DEPORTIVOS DESCENTRALIZADOS.
El problemas principal es la falta de un programa de pausa activa (Gimnasia Laboral), surge la necesidad de presentar una propuesta, por medio de la cual estructurar un programa en el cual, se fomente la práctica de actividad física durante ciertos periodos en la jornada laboral de los funcionarios a través de las ya nombradas pausa activa laboral, de manera tal que los funcionarios de la Dirección de Entes Deportivos Descentralizados experimenten los beneficios de la educación física sobre la temática del programa y a su vez la practica física, como un medio para lograr conciencia del auto cuidado en el transcurso de su vida cotidiana y laboral. De esta manera si se comprende el cuerpo como un todo, la práctica de actividad física, va dirigida de acuerdo a las condiciones de los empleados la misma debe contribuir a la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad.
DISPOSICIÓN Y CAPACIDAD DE LA ORGANIZACIÓN PARA EL CAMBIO
En la unidad existe por parte de los empleados la disposición para una mejor calidad de vida, necesitamos de un instructor especializado para la realización de la Pausa Activa (Gimnasia Laboral), hay capacidad de espacio fisico para la realización de la misma pero se necesita que el grupo se active y recuerde “Si no tienes tiempo para entrenar ya tendrás tiempo para enfermaste”, el instructor deberá buscar los medio para motivar a los funcionarios utilizando recursos como:
a). Materiales deportivos convencionales para la realización de la actividad y para los juegos tradicionales sino existen los instrumentos utilizar materiales imaginarios.
b). Aplicar didáctica en el ámbito de actividad física como participar en juegos.
c). Conocer y valorar diferentes formas de actividad física laboral.
d). Utilizar los recursos expresivos del cuerpo
IDENTIFICAR LOS RECURSOS ADMINISTRATIVOS Y LA FUERZA LABORAL Y SUS MOTIVACIONES PARA EL CAMBIO
La Dirección no solo cuenta con materiales inventaríales, sino también con recursos muy variables que supone un costo bajo para dicho departamento y que a, veces se utiliza sin desconocimientos de los mismos funcionarios o bien porque prefieren llevar a cabo la enseñanza de las actividades tradicionalmente más acentuadas. Por esta razón podrá ser Extra probable que en la clase de gimnasia laboral, incluir una sección donde el material empleado fuera imaginario además de los materiales convencionales del área como son los aros, pelotas, cuerdas, colchonetas, etc., introduciéndose nuevos componentes como son: balones telas, etc, con el objetivos de motivar al empleado invitándolos a que toquen, lance salten, construyan e imaginen descubriendo a través de sus experiencias.
PROPUESTA COMO ESTRATEGIA DE CAMBIO Y LAS METAS A ALCANZAR
Alcance.
El programa de Pausa Laboral aplica a los funcionarios de la Dirección de Entes Deportivos Descentralizados expuestos a factores de riesgo osteomuscular en los puestos de trabajo existentes que pueda desencadenar lesiones o supuestas enfermedades laborales. Se inicia con la presentación del programa buscando generar un compromiso y apoyo logístico que facilite coordinar actividades periódicas de promoción, motivación, capacitación y seguimiento a funcionarios, durante la ejecución de las actividades propuestas brindando elementos practico para romper los ciclos de movimientos repetitivos y posturas estáticas prolongadas disminuyendo la fatiga laboral y el estrés crónico, contribuyendo así a la prevención de trastornos osteomuscular a través de un programa individual y grupal de mantenimiento psicológico con énfasis en los aspectos preventivos y el auto cuidado para el fortalecimiento de la salud con la práctica al menos dos días a la semana de lo aprendido durante el desarrollo al programa,
Encuesta de auto reporte.
Aplicación de encuesta a todos los trabajadores de la dirección, la cual genera un indicador de movilidad sentida por parte de los mismos y condiciones de trabajo que a criterio de los empleados favorecen la prevención de trastornos osteomusculares.
Promoción y Prevención.
Aplicar estrategias objetivas para la promoción de la salud y la prevención de los trastornos osteomuscular.
Estrategia que desarrolla la prevención de trastornos osteomusculares (programa de pausa laboral), en los funcionarios de la dirección debe caracterizarse por satisfacer las necesidades, la optimización de los recursos existentes, el asesoramiento y acompañamiento constante a los empleados.
Proceso para consignación de datos (Registros).
La información es la base de toda estrategia de vigilancia en salud ocupacional y con el fin de captar de forma oportuna y tener un mejor conocimiento de la dinámica de la situación de los trabajadores expuestas a riesgo osteomuscular, una vez se ha logrado la recolección de datos básicos, debe iniciarse el proceso de configuración del programa a vigilar.
Resultado del PrLa propuesta de evaluación del programa que se aplica durante los periodos de desarrollo del mismo será mensualmente, se realizaran reuniones con los responsables del desarrollo e implementación del programa para evaluar actividades e implementar los ajustes correspondientes.
CONCLUSIONES
Se establece que dentro de la Dirección de Entes Deportivos Descentralizados no existe un programa de pausa activa ocasionando desconocimiento por parte de los funcionarios sobre los beneficios de las mismas.
El hecho de no contar con un espacio de tiempo necesario para la realización de ejercicios que contrarresten los dolores musculares y contractura causada por el trabajo y los movimientos repetitivos reducen la productividad de los trabajadores. La pausa activa influye en el desempeño laboral de los trabajadores, porque demuestra que la práctica de actividad física mejora la salud laboral y su bienestar, siendo esta la base principal para el incremento de la eficiencia y productividad de las personas.
REFERENCIAS
.- García Serrano, R. (1974). Juegos y deportes tradicionales de España.
.- Gonzales, C. (1987) juegos y Educación física, Alambia : Madrid
.- Garrís, J. m(1976) El juguete y el juego. Ed. Avance: Valencia.
.- A.R.L. Bolívar (2010) conceptos básicos en salud ocupacional
.- Gutiérrez, G (1995) Higiene y Gimnasia laboral. Medellín: Universidad de Antioquia. P.105.
.- Ciencias del Deporte (2007), V violencia III año III.
.- Díaz. J. (2007) Estrés alimentario y salud laboral.
.- Harris, D. (1976)¡Porque practicamos deporte? Ed. Barcelona.
Excelente propuesta, hay que crear conciencia en nuestra institución para realizar este tipo de actividades para mejorar nuestra salud, nosotros somos privilegiados porque trabajamos en el templo deporte, en donde tenemos buenas instalaciones deportivas que podemos sacarles provecho, además contamos con la ley de deporte que nos ampara pero todo depende nosotros si queremos si queremos lograr una calidad vida optima y con buena vibra..
ResponderEliminarExcelente iniciativa mi apreciada Monica, lamentablente aqui aplica aquel dicho "Casa de Herrero Cuchillo de Palo". Es necesario desdes las bases, que se institucionalice este programa para el Ministerio, Pausas Activas laborales, por los beneficios mencionados, pero sobretodo para la conservación de la buena salud del trabajador, de su bienestar y el mejoramiento de su calidad de vida.
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